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男人经常腰疼,除了劳累,还可能与这4个因素有关,需了解

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  • 2021-12-20
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日常生活中很多男性都有腰部疼痛的症状,这时候有些人便把腰痛的诱因归结为长时间工作劳累所导致

可殊不知,时常腰痛还有可能是其他因素的影响,例如下文中提到的4个,所以当有了腰痛症状后,一定要重视起来,找到诱因,针对性的改善,才能防止影响正常的生活。

1、泌尿系统感染

临床调查数据显示,当泌尿系统感染问题发生之后,腰部疼痛也是比较典型的症状之一

例如比较常见的尿路结石,如果没有及时治疗便会导致平滑肌痉挛,同时还容易造成上尿路梗阻问题,促使肾内压增高,最终引起疼痛的症状。

除此之外,若是病情不断的发展,疼痛感还有可能辐射至背部和腹部,以及伴随着恶心呕吐等症状。

2、腰椎病变

随着生活节奏的加快,人们的工作压力也越来越大,特别是办公室一族,虽然长时间坐着很轻松,但日积月累的情况下,腰部肌肉一直处于过于紧张的状态,久而久之便会出现腰椎病变

而腰椎病变后又会压迫到附近的神经,继而引发腰痛的症状,如若没有尽快治疗,时间久了甚至还会引起假性脊椎柱脱落的严重后果。

3、肾虚

一提到腰痛,大家首先想到的就是肾虚确实如此,如若肾脏功能下降,腰痛就是典型的症状。因为肾脏位于腰部两侧,如果肾脏受到了器质性的损伤或者阳气不足,腰部就会有异常的疼痛表现。

除此之外,部分人群往往还伴随着四肢发冷水肿以及性欲低下等表现,这时必须得尽快到医院就诊,找到引起肾虚的因素,针对性的治疗,才能够防止病情越来越重。

4、盲目服药

现如今网络越来越发达,我们确实可以从网络上搜寻到想要的信息,尤其是当有了不适症状后,部分人甚至还会自行购买药物。

可俗话说是药三分毒,如若盲目的服药则会给身体带来不利影响,特别是一部分存在肾毒性的药物,若是盲目的吃,则会伤害肾脏,抑制下垂体兴奋,最终出现腰痛的症状。

有了腰痛症状后怎么缓解?

1、休息按摩

如果是腰肌劳损或者长期久坐所引起的腰腹部疼痛,首先要保证休息时间的充足,这样才能放松腰腹部的肌肉,同时适量的按摩,便能够促进血液循环,进而改善腰痛症状。

2、适量锻炼

如果疼痛的症状并不是很严重,也可以做一些柔和的运动锻炼腰部肌肉,例如慢跑瑜伽等等;

尤其是长期久坐的上班族和学生党,每隔半小时起身活动一下腰部肌肉,同样也能够缓解疼痛的症状。

总而言之,尽管腰痛的问题比较常见,但若是频繁的出现,而且随着时间的推移越来越严重的话,必须得足够重视。

首先找到诱发腰痛的因素,例如上文中提到的4个,其次在医生的指导下针对性的治疗,并且坚持做运动,以及多休息和对腰腹部按摩。

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  • 编辑:杨紫
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