糖尿病患者，降血糖的4个误区，赶紧远离，避免并发症找上门

当提到糖尿病时，很多人脑海中首先想到的是糖尿病的发病率高以及需要长期治疗，确实如此，作为常见的代谢类疾病，目前为止，临床上并没有完全治愈的方法，只能通过医学方式和改变生活习惯控制病情。

而且有关的调查数据显示，生活中有些人采用的降血糖方法并不准确，例如下文中提到的4个误区，希望大家赶紧远离，才能防止糖尿病并发症找上门来。

1、杂粮甜度低可以多吃一些

杂粮也就是我们生活中所说的玉米，大豆，薯类，以及糙米等等，相比较大米，面条等主食而言，杂粮的口感确实不是那么甜，而且其中的膳食纤维较多，有助于促进肠胃蠕动，所以获得了糖尿病人群的认可。

可大家不知道的是，尽管杂粮吃起来不甜，但其中含有一定的热量，进入人体后也会被吸收转化为糖分，进而促使血糖升高。

2、服用价格高的降糖药物

随着社会的不断发展，人们的收入水平也越来越高，一部分人在查出患有糖尿病之后，都希望尽快得到治愈，所以就先入为主的认为，价格贵的药物效果更好，但其实这种想法也不正确。

因为药物价格的高低和其中的成分有关系，而每个患者的身体状况以及发病机制有很大的不同；

若是只追求价格高的降糖药物，很可能无法达到降血糖的效果，反之，哪怕价格比较低，但药物成分更适合自己的身体状况，才能事半功倍。

3、不吃任何水果

日常生活中常见的苹果，香蕉，葡萄等水果，吃起来确实都有甜甜的口感，所以糖尿病患者则认为吃了水果后会升高血糖，即便有拒绝吃水果的行为。

但其实水果当中还有各类微量元素，进入人体后，一方面能够加速血液循环和新陈代谢，同时还可以提高胰岛素的活性，进而辅助控制病情发展。

因此，患有糖尿病后大家需要咨询专业的医生，如果可以的话，每天适量摄入100克左右的水果，反而有利于治疗糖尿病。

4、只吃素食

一部分糖尿病人群认为糖尿病之所以发生，就是平日里经常吃肉类食物导致，所以在发现患有糖尿病后，就会坚决的远离肉类食物。

但大家却忽视了肉食当中含有人体所需的维生素，氨基酸以及脂肪等营养，如果不吃肉只吃素的话，体内缺乏相应的能量，进而容易诱发低血糖问题。

其实，除了以上4个误区需要糖尿病患者需要注意之外，只吃药不复查也是诱因之一。

因为每个人的体质不同，服药之后病情可能好转，也有可能出现不好的变化，只有定期检查才能清楚地了解血糖变化，如果有了好转的迹象，在医生的指导下减少用药剂量即可，反之则需调整用药方案。

总而言之，为了防止糖尿病并发症找上门来，患病之后大家必须及时就诊，首先在医生的指导下采用医学的方式治疗，其次是注意生活中的事项。

尤其是上文中提到的几个错误，千万不能犯，否则只会加速病情发展。

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