到了50岁后，若能跨过4个疾病坎，偷着乐吧，拥有健康体质！

在中国有这样一句古话：四十而不惑、五十而知天命！

虽说我们总是将长命百岁挂在嘴边，但对中国人而言，真正长命百岁的人其实并不多，我国居民的平均寿命也不过就是76岁左右，超过76岁以上的人，就符合了长寿条件。这也就是说，50岁的你，已经度过了人生大部分的岁月，此时的你经历了风风雨雨、看淡了许多事！

但是，越是进入50岁之后，我们越是知道了生命的可贵、越害怕死亡的到来。排除意外致死的因素后，疾病就是促使我国居民死亡的最大原因。而你要知道，慢性病的出现、伤害积累需要一定时间，所以进入50岁，恰恰就是各种慢性病的高发期！

如果你到了这一年龄段，以下四种疾病仍然没有找上你，恭喜你，你就是长寿的候选人：

1、慢性胃病：慢性胃病是我国最常见的疾病，它的病发与多个因素有关，比如长期保持不健康的饮食习惯(三餐不规律、吃饭速度过快、吃烫食、暴饮暴食)、幽门螺杆菌、不健康的食物选择(腌制食物、加工肉类)等，都可导致慢性胃病出现，这包括了胃溃疡、萎缩性胃炎等等。

而慢性胃病反复发作，不仅会影响正常食物消化和吸收，同时也会为癌变打下基础，特别是慢性萎缩性胃炎合并不典型增生，在临床上就被称为癌前病变！

　2、三高疾病：所谓三高疾病，指的就是与心血管疾病相关的慢性病，它包括了高血压、高血脂以及糖尿病等，这三类也是我国最为高发的慢性病，且目前临床上对其仍然没有彻底治愈的方式，患者在确诊疾病之后，需要长期、甚至是终身用药治疗。

但即便如此，随着患者病情的进展，后期也可能会出现各种并发症，最终威胁个人生命安全。这包括了心脏损伤、心脑血管病等。

除此外，高血压和糖尿病还可造成肾损伤，患者甚至会因此发展为严重的肾功能衰竭、尿毒症；

3、心脑血管病：上文中已经提到了，三高疾病是心脑血管病的诱因。而且，人体各器官都会随着年龄衰老出现功能衰退、老化，血管同样也不例外，越是随着年龄增长，人后期出现动脉粥样硬化的几率也就会越大。

而动脉粥样硬化，恰恰就是诱发心脑血管病的基础，患者后期可逐渐发展为脑卒中、冠心病、心梗等多个问题。且心脑血管病都具有高复发、高死亡率的特点，它就是我国居民因病死亡的最大原因。一旦心脑血管病找上门，患者随时都会面临猝死的风险；

4、癌症：你知道我国每年有多少人因癌离世吗？大约是300万左右。癌症就是仅次于心脑血管病、第二大国民因病死亡的原因。而且，癌症是一种相当狡猾、善于伪装的疾病，它的早期症状基本都不典型，患者甚至是没有任何异常表现。

但是，在其进入晚期后，它的症状就会逐渐出现，包括了癌痛、恶病质、并发症、器官衰竭等等。此时患者即便是就医，往往也已经错过了最佳的治疗时机，进入终末期之后的癌变，等待患者的只有“死亡”。

而由于癌症的出现需要相当漫长的时间，所以中老年人恰恰就是癌症的高危人群！

如果你已经年过半百，仍然没有以上四种疾病找上门，那说明自己的身体依旧非常健康、符合长寿的标准。但相反的，各种慢性病、甚至是癌症已经找上你时，那就意味着你需要面临长期治疗，未来还可能会被疾病夺去生命，寿命自然也会因此变短。

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