甲状腺肿大后,饮食谨记这5件事,或能“消除”,需了解
甲状腺是人体当中一个最大的内分泌腺,能够分泌出甲状腺激素,促使人体的正常发育,还能够维持正常新陈代谢。
但在日常生活当中,有不少人会出现甲状腺肿大现象。
一旦甲状腺肿大,患者的甲状腺部位会出现隆起、增大现象,而且还会伴有颈前区的闷胀感,以及呼吸不顺畅等问题。
如果肿大的甲状腺压迫到了颈部静脉,就会使人出现面部浮肿、颈脉回流不畅等一系列异常,对健康的影响非常大。
所以有很多人想知道,甲状腺肿大到底是怎么回事。
甲状腺肿大是怎么回事?
甲状腺肿大指的是由于各种因素刺激,使得甲状腺激素的合成以及储存和释放受到影响,从而导致甲状腺部位出现肿大的一种现象。
尤其是对于长期饮食不当、出现不良情绪、胡乱服用药物,以及反复发生炎症、自身免疫力下降、过多接触放射线的时候,就很容易诱发甲状腺肿大。
一旦长期甲状腺肿大没有及早治疗,不但会给患者带来较大痛苦,甚至有发展成甲状腺癌的概率。
由此可见,甲状腺肿大是一种由于一些不良生活习惯诱发的病变。
所以在患有甲状腺肿大之后,除了接受正规治疗,还要做好生活各方面的调整。尤其是在饮食方面,一定要注意调整,有助于甲状腺的消除。
一、合理控制碘元素
对于甲状腺肿大患者来说,一定要合理碘元素的摄入。如果伴有甲状腺功能亢进现象,那么应控制碘元素的摄入量。
如果伴有甲状腺功能减退现象,那么应适当增加碘元素的摄入。
比如紫菜、海带等一些海藻类食物中,就含有大量的碘元素,患者应在医生指导下,根据自身病情状况合理碘元素的摄入。
二、禁止辛辣食物
尤其是使用辣椒制作的食物,一概不要摄入。这些食物会使得甲状腺部位受到强烈的刺激,从而加重肿大现象。
而且会影响到身体的代谢,使得甲状腺素分泌异常,会导致一系列甲状腺肿大症状严重。
三、增加蔬果摄入
蔬菜、水果中含有大量的维生素,比如维生素B族、维生素C等。
这些维生素能够提高代谢功能,可以减轻甲状腺的负担。还能够维持甲状腺的正常功能,有助于病情的治疗和恢复。
四、增加优质蛋白摄入
不少甲状腺肿大患者会出现甲亢现象,就会导致新陈代谢速度变快。
那么这类人群应适当增加一些富含优质蛋白的食物,比如河虾、牛奶、蛋类、肉类、鱼肉等,可以为患者提供较多的能量支持。
五、增加消肿散结食物
比如马齿苋、蒲公英以及猕猴桃、油菜、芥菜、香菇等食物,这些食物有着消肿散结的功效。
患者在日常可以适当多吃一些,能够有效减轻甲状腺肿大现象。
总而言之,甲状腺肿大指的是由于甲状腺素分泌异常,导致甲状腺部位发生肿大的现象。一旦甲状腺部位肿大,就会使人出现颈部一系列不适感,甚至会增加发生甲状腺癌的概率。
所以对于甲状腺肿大人群来说,必须接受正规治疗,更要做好饮食调理。尤其是以上5点,一定要牢记,更要注意心态、作息等方面的调节,能够起到辅助消除甲状腺肿大的作用。
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- 编辑:杨紫
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