糖尿病总是控制不好，或与这5件事有关，不妨了解一下

糖尿病也被称为“富贵病”，是一种常见但却难以治愈的疾病，主要表现症状为高血糖，患者的神经、器官以及组织长期受其影响，会产生损伤进而引发众多并发症，如糖尿病心血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病足等；

病情严重会危害患者生命健康，现如今糖尿病的治疗仍以药物控制血糖为主，但是生活中有很多糖尿病患者病情控制不理想，不妨注意一下以下这五个方面，一起来了解一下。

1、是否进行积极有效的治疗

糖尿病分为两类：

1型糖尿病，患者体内胰岛素分泌不足或无法分泌，治疗方法主要是注射胰岛素；

2型糖尿病，患者体内组织器官对胰岛素不敏感，主要以药物治疗为主。

这两种糖尿病都难以治愈，患者需终生服药，这是治疗糖尿病，减少糖尿病损害身体和预防糖尿病并发症的主要途径。

2、是否正确监控自身血糖

通常情况下，糖尿病患者需要终生服用药物来稳定血糖，不过日常如何服药以及服药后的效果如何，需要定时进行血糖监控；

可以定期去医院检查，也可居家自行检查，不过在检查血糖时，一定要注意正确的操作方式，自行测量血糖的方法在说明书都有详细说明，网络上也有众多介绍方法，此外每次测量时最好选择固定的时间点，且在饭后2小时之后，如此才具有监控意义。

3、是否坚持运动

俗话说“运动是健康之本”，虽然糖尿病患者的血糖代谢缓慢，但是适当的运动能够促进体内血糖的代谢速率；

有助于血糖水平的稳定，患者每周应满足不低于150分钟的运动，每次运动时间应在45分钟至1小时之间，不过需要注意的是不可选择过于激烈的运动项目，以防引发意外。

4、是否科学控制饮食

糖尿病患者除按时按量的服用药物外，科学的控制饮食对预防并发症具有很大的作用；

通常情况下，糖尿病患者的饮食应以清淡为主，尽量避免高糖、高脂肪食物，日常主食应以粗粮为主，但不可过于苛刻，什么东西都不敢吃，只有健康科学的控制饮食，才有助于血糖的稳定。

5、是否有一个健康的心态

健康的心态、稳定的情绪有助于人体新陈代谢、内分泌系统的正常运行，不过有很多糖尿病患者无法积极进行自我调整情绪，缺乏一个良好的心态，这样只会影响内分泌系统的正常运行，影响血糖代谢速率，导致病情的持续加重。

通过上文了解，糖尿病是一种难以治愈的疾病，主要的治疗手段是药物治疗，倘若未积极服用药物，将引发并发症，甚至危害生命健康；

而日常中有很多患者糖尿病控制不理想，其原因主要有以上五种，饱受血糖不稳定危害的患者，不妨多注意以上5个方面。

此外，糖尿病患者还应积极接受糖尿病教育，正确认识糖尿病，以此来树立战胜疾病的信心，以及消除对该病的恐惧心理。

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