一天4到6杯茶能减少痴呆的风险？比起喝茶，4个早期征兆更得记牢

对于老年痴呆症，没多少人会对它不了解吧？

作为发生在老年前期跟老年中枢神经的一种退行性病变，目前为止，对于老年痴呆症的病因尚未能够有个确切的答案。

按照目前医药技术而言，老年痴呆症是不治之症，而且目前研究也大部分基于对患者大数据统计，因此尚未有确切的公认的系统理论。

预计2050年，每85人就有1人受到老年痴呆症的困扰，而据统计，确诊后，只有不到3％的患者能坚持存活到14年以上。

一天4到6杯茶或咖啡能减少痴呆的风险？

近日，据英国电讯报报道：来自天津医科大学的研究人员在《公共科学图书馆：医学》杂志上发表一篇新的调查论文。

论文提到，一天喝4-6杯的茶或咖啡，能够有效减少患上痴呆和中风的风险。

研究人员通过年龄在50-74岁之间的36.5万人进行了长达10年的跟踪调查，同时统计了他们每日喝了多少杯咖啡或者茶。

数据显示，在研究过程中，其中能够有5079人患痴呆症，10053人至少有一次中风。

而对比每日喝2-3杯的咖啡，或者3-5杯茶，喝4-6杯的茶或者咖啡的人患上中风、痴呆的风险最低。

喝茶或者咖啡，就能有效降低老年痴呆症的发生吗？

事实上，按照现有的理论，也只是表明了痴呆症跟茶、咖啡之间的关系，至于里面存在什么样的关系，怎样的等量关系，还需要进一步分析和追踪。

早发现、早干预，是延缓老年痴呆症进展的重要措施

老年痴呆症的可怕，主要是自安于患者“真正的灵魂”仿佛就被剥开一样，患者根本不知道自己是谁，不知道身边的人是谁，对旁人的照顾反应冷漠等。

除了对患者来说，这种疾病还会延伸到患者的家属，在煎熬中疲惫不堪，但却又着实无能为力。

因此，对于老年痴呆症的早期迹象，我们更需要格外引起注意：

1、记忆障碍

早期的时候，患有该病的人会出现记忆障碍，几小时或者是数分钟前所发生的事情都可能无法想起来。平时会有丢三落四的表现，经常需要反复提醒才可能想起。

2、语言障碍

言语不清是该病最早出现的一种障碍。

患者在说话的时候，可能找不到合适的词语，而且由于缺乏实质性的词汇而使得言语表达不出来，然后变成不断絮叨的情况。

3、视觉空间障碍

患病的早期，患者会有视觉空间技能上的障碍，然后表现出不能准确地判断物品的位置。有的患者在早期，即使在比较熟悉的环境中也会迷路。

4、精神障碍

在患病早期，患者精神上会有抑郁、狂躁、幻觉等表现，情绪上很难控制住自己，性格也会发生很大的改变。平时可能会无缘无故闹脾气，让人难以捉摸。

老年痴呆一般会有精神、语言、视觉、记忆等方面的障碍出现。

一旦出现这些前兆，我们就需要保持警惕，这些或许就是老年痴呆症的早期预警信号，提醒轻度认知障碍的可能。

而轻度认知障碍是一个值得关注的“危险信号”，比起一般随着年龄增长，记忆力退化严重要严重得多，但却又比不上老年痴呆症的如此“凶猛”。

因此，唯有及早识别轻度认知障碍，对于预防老年痴呆症起到关键性的作用。

建议患者及时去进行相关的检查，并且通过饮食、运动、社交活动等多个方面来预防该病的发生。

当然，对于家人而言，当家庭出现了一个老年痴呆症，或许会变得焦虑、害怕，甚至是怨恨，

这些感受是正常的，但也需要我们了解、正视这一种疾病。

你的理解和努力，对于他们而言意义重大，此时此刻，他们需要依靠。

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