当患有胃溃疡后,需重视起来,做好这5件事,或许能促进溃疡愈合
提起胃溃疡这种疾病,想必大家都不陌生,这是消化内科很常见的胃病之一,指的是胃内壁的黏膜或者更深层有了溃疡,此种疾病多发于40岁以上的中老年群体,诱因和幽门螺杆菌感染有着密切的联系。
当其发生之后,患者不光会出现胃痛腹胀等症状严重的话,还会引起胃出血,胃穿孔,甚至胃癌等疾病。
正是因为胃溃疡的危害性如此之多,所以当患有此种疾病后,大家必须要重视起来,及时就诊,同时生活中多做以下几件事,或许能够促进溃疡面愈合。
1、注意饮食
俗话说“病从口入”,特别是肠胃疾病的发生,和饮食息息相关。
因此要想避免胃溃疡持续发展下去,大家也要从饮食入手,坚持三餐规律饮食,以及吃饭时细嚼慢咽。
首先,如果三餐不固定的话,胃部分泌的胃酸就会不断对胃黏膜造成刺激,加重胃溃疡问题。
其次,若是吃饭狼吞虎咽,食物没有被充分咀嚼,进入胃部后也会刺激到溃疡部分,特别是太过于粗糙的食物,更容易引起这一问题。
因此,平日里吃饭一定要细嚼慢咽,每口饭至少咀嚼20下。
2、合理服药
要想帮助溃疡面愈和针对性的服药是最为关键的措施,例如临床上最为常见的抗生素类药物,可用于治疗幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌又是导致溃疡的主要因素。
不过,吃药必须得在医生的指导下进行,特别是酸阻制剂药物,必须在进餐前30分钟空腹服用,才能防止胃酸不断的伤害胃黏膜。
除此之外,奥美拉唑,泮托拉唑等药物药效的确很不错,可以有效抑制胃酸分泌,但有些患者不适合服用此种药物,服药期间往往会有腹痛、呕吐等症状,所以,一旦出现了相同的问题,必须立马就医。
3、远离烟酒
要想溃疡面尽早愈合,还得戒烟戒酒,因为烟草中的物质会减慢胃溃疡愈合的过程。
而酒精本身就具有强刺激性,如果患有胃溃疡的同时还保持着喝酒的习惯,就会不断刺激肠胃道加重症状。
4、调整情绪
从医学的角度分析,胃溃疡其实属于典型的身心疾病,不光只有饮食烟酒等因素会影响胃溃疡愈合,精神过度紧张同样也不利于病情好转。
尤其是长时间处于压力过大的状态下,会对大脑皮层产生不良刺激,使得丘脑下中枢调节作用减弱,甚至完全丧失,最终引起植物神经功能紊乱的问题,不利于食物消化以及溃疡的愈合。
反之,若是生活中保持愉悦的心情,不光能够提高人体的抗病能力,另外还能有效杀灭清除幽门螺杆菌,进而辅助胃溃疡痊愈。
总而言之,胃溃疡虽然是较为常见的疾病,但它的危害性比较大,严重的话还有可能诱发胃癌。
因此当患有此种疾病后,大家必须要提高警惕性,坚持做好上文中提到的4件事,其中包括合理服药,注意饮食,调整情绪,远离烟酒。
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- 编辑:杨紫
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