糖尿病患者，身体出现3个异常，要小心糖尿病肾病找上门了！

对糖尿病有所了解的人都知道，糖尿病可怕的不是疾病本身，而是由血糖过高引发的各种并发症；

比如糖尿病肾病就是一种十分可怕的并发症，如果未得到合理的控制，后期可发展为肾衰竭，甚至尿毒症，危及患者的生命。

因此，糖尿病患者不仅要积极控制血糖，也要多关注自己肾脏健康状况，当身体出现以下几个异常时，要小心糖尿病肾病找上门了！

1、泡沫尿

排尿时尿液中出现大量肉眼可见的泡沫，并且短时间内不消失，要小心糖尿病肾病。

糖尿病肾病的患者由于肾功能下降，尿液中的蛋白质含量增加，尿液张力增强，可引起上述症状。

2、水肿

糖尿病肾病患者由于肾功能异常，肾脏不能清除多余的水分，可引起水肿，早期水肿主要发生在眼睑、下肢部位，随着肾功能进一步下降，后期可出现全身性水肿。

3、尿量增加，容易疲倦

糖尿病肾病早期肾功能表现较为亢进，可导致排尿量增加，同时还可能出现乏力、疲倦等症状，出现这些症状，要警惕肾功能出现问题，同时要积极控制好血糖水平。

糖尿病肾病若没有得到良好的控制，后期有发生尿毒症的风险。因此，糖尿病患者平时一定要做好肾脏的护理，预防尿毒症的发生。那么，糖尿病患者应如何护理肾脏呢？

1、规律生活

糖尿病患者要保持规律的作息，做到早睡早起，每天应保证7~8小时的睡眠时间，一定要避免熬夜，否则容易造成代谢紊乱，影响血糖的控制，同时也会影响肾脏健康。

2、控制好饮食

糖尿病患者除了要少吃高糖、高热量的食物，还要尽量少吃高盐食物，同时要避免摄入过量的高蛋白食物，以免增加肾脏负担。

糖尿病患者的饮食应遵循低脂、低糖、低盐、适量优质蛋白的原则，平时可适当多喝水。

3、坚持运动

适量的运动可以增强体质，提高免疫力，同时还可以促进血液循环，增强胰岛素的敏感性，防止心血管病变的发生，这些对于血糖的控制以及预防肾脏病变都有很大帮助。

4、避免滥用药物

糖尿病患者服药要特别谨慎，如果身体出现不适，最好在医生指导下用药，切忌滥用药物，尤其是肾毒性药物，否则会对肾脏造成不可挽回的损害。

5、适量补充维生素

糖尿病患者平时可适当多摄入一些新鲜蔬菜以及含糖量低的水果，这些食物中含有丰富的维生素、微量元素，有助于控制血糖水平，对肾脏也可以起到保护作用。

总之，糖尿病患者若出现泡沫尿、身体水肿、尿量增加等症状的，一定要重视起来，这很可能是糖尿病肾病的信号。

出现糖尿病肾病，患者不仅要积极控制好血糖，治疗肾脏疾病，同时还要养成良好的生活习惯，调节好饮食、睡眠等等，尽可能保护好肾脏健康，远离尿毒症的发生。

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