尿毒症是吃出来的？医生忠告：不想肾受伤，4类饮食，尽量少吃

提到尿毒症，大家应该都比较熟悉，这是一种非常严重的肾脏疾病，在患病前期，主要的表现是水肿，身体疲乏食欲不振。

如果没有重视起来，随着病情逐渐发展，不仅会导致肾衰竭，肾脏萎缩，甚至需要依靠肾移植或透析来维持生命。

因此医生警告大家，如果不想失去自己的肾脏，最好不要再吃以下四种家常菜了。

1、高盐分的食物

所谓的高盐分的食物，其实就是生活中常见的酱菜，咸鱼腊肉等经过腌制或熏烤的食物。

之所以不能多吃的原因是此类食品制作过程中添加了比较多的盐分，虽然口味比较独特，也很下饭，但若是吃多了，一方面会给肾脏增加负担，导致肾功能下降，另外还会使水电解质发生紊乱，进一步加重肾功能损伤。

2、蛋糕饮料等甜食

随着生活节奏的加快，有些人每天花费大量的时间和精力完成工作，久而久之难免有疲乏和情绪不佳的表现。

这时一部分人群就会选择吃甜食来改善心情，如果偶尔吃一点对身体没有太大的影响，可若是经常吃蛋糕，糖果或者喝含糖量多的饮料。

首先会引起血糖过高或者患糖尿病的问题，而糖尿病肾病又是最为常见的并发症之一，所以预防尿毒症发展，就得远离甜食。

3、动物内脏

逢年过节，家家户户都会呈上最为丰盛的食物，其中鸡肝，鸡心，猪大肠等获得了大家的喜欢。

可是尽管这类食品营养丰富，但肝脏本身就是动物的代谢器官，毒素含量较多，若是没有控制好摄入量，也会影响肾脏的代谢，导致肾脏功能损伤甚至肾衰竭。

不仅如此，研究发现动物内脏中有过多的磷，虽然磷是人体中不可或缺的微量元素，但是在磷元素过多的情况下，需要肾小球不断的过滤排泄，久而久之也会使肾小球的功能下降，出现肾透支的问题。

4、烧烤类食品

到了夏天后，很多人喜欢和三五好友一起吃着烤肉，但是羊肉，生蚝猪肉等烧烤后，食物中的嘌呤含量增高，长期食用会导致高尿酸，不仅引发痛风问题，也会进一步加大肾脏的负担。

尤其是吃着烧烤喝着啤酒的这种行为，更会加剧对肾脏的损伤，原因在于酒精进入人体后，一方面会刺激肾脏，增加肾脏的过滤负担，另外还会影响身体的氮平衡，给肾脏运转带来不必要的压力。

其实除了以上几种食物之外，大家还得注意一些水果的摄入量，例如杨桃。原因是杨桃里面含有比较多的神经性毒素，这种毒素会诱发急性肾衰竭，容易导致尿毒症发作。

总而言之，肾脏是人体最为重要的器官之一，只有在其健康时才能帮人体排除代谢的垃圾毒素，维持酸碱平衡。

可若是没有养成好的生活习惯，经常至上文提到的烧烤，动物内脏，蛋糕，高盐分的食物，确实会给肾脏增加负担，甚至加速尿毒症，失去双肾。

因此，无论处于哪一个年龄阶段，大家都要懂得忌口以及控制这四种食物的摄入量。

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