得了高血压，4个并发症需提防，不只是心力衰竭那么简单

在我国，高血压患病人数高达2.45亿，每年因高血压而死亡的人数则达到了200万之多，高血压已成为严重危害人们健康及生命的“杀手”。

令人忧心的是，许多患者并未意识到高血压的危害性，总觉得高血压症状不严重，对疾病的治疗疏忽大意。

确实，高血压引起的症状并不十分严重，但它的可怕之处在于并发症的发生，这些并发症才是令患者失去生命的主要因素。

所以患了高血压，一定要提防以下几种并发症：

1、脑卒中

持续的高血压可诱发、加速大脑动脉粥样硬化，导致大脑血管狭窄，或因斑块破裂而形成血栓，从而堵塞血管，引起短暂性脑缺血，严重时可导致大脑血流减少或中断，引起缺血性脑卒中。

此外，大脑动脉硬化，血管壁变硬变脆，在血流的冲击下，血管壁扩张、变薄，一旦血压骤然升高，很容易造成血管破裂，诱发出血性脑卒中。

2、心力衰竭

有研究表明，40%~50%的心衰与高血压有关。患有高血压，可导致血管痉挛变细，冠脉血管受到高血压的冲击，可逐渐硬化，加速血管内斑块的形成。

一旦斑块破裂，可形成血栓，导致心肌梗塞，从而影响心脏的供血、供氧，这些情况的发生都会导致心细胞坏死，造成心力衰竭。

3、肾衰竭

高血压患者若是血压控制不好，可损伤肾血管，影响肾脏的血液供应，久而久之，可损害肾脏功能，并形成高血压肾衰竭。

反过来，发生肾衰竭后，由于肾脏功能发生障碍，可影响水分、盐分的排泄，从而加重高血压病情。

两者互为因果，肾衰竭进一步进展，可导致尿毒症的发生。

4、眼底病变

70%的高血压患者可出现眼底病变。高血压如果没有得到控制，可进一步损伤眼底血管、视神经、视网膜等。

造成眼底视网膜小动脉硬化以及视网膜出血和渗出、黄斑变性等情况，引起视力下降、视物模糊等症状，严重时可导致失明。

高血压患者生活中应做好以下几点，预防并发症的发生：

1、调节生活习惯

高血压患者首先应调节好饮食，注意饮食清淡，平时可坚持锻炼身体，促进血液流动，保持血压稳定，还要保证规律作息，避免熬夜。

2、服用降压药

大多高血压患者需要借助降压药物才能稳定血压，服用降压药一定要谨遵医嘱，切不可盲目更改药量或停止用药，以免影响疾病的治疗效果。

3、调节好心理

面对高血压，患者应保持平和、放松的情绪，避免情绪发生剧烈的波动，否则很容易导致血压发生波动，影响病情的控制。

高血压引起的并发症对健康的危害很大，严重时可危及生命，所以对于高血压患者来说，一定要认识到高血压的危害性，控制好血压水平，避免各种并发症的发生。

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