总忍不住咬指甲，到底是生病了还是正常现象？医生：这种行为得治

还记得小时候，自己曾非常喜欢咬指甲，随着年龄的增长，这种习惯就淡漠了。可为人母之后，每当看见孩子咬指甲就觉得应该治一治，到底是怎么回事呢？

总忍不住咬指甲，是生病了还是正常现象？

童年时期很多人都经历过咬指甲这个阶段，看见什么都想流口水，但对于绝大多数人来说，随着年龄增长便会逐渐消失，好似不是童年时候的自己。

可有些人持续的时间却很长，如果你也是这样，就要好好治治了，也有可能是疾病的表现。

为什么很多人小时候都喜欢咬指甲？

目前，还没有一个科学的解释，如遗传、孩子喜欢模仿人、环境因素、家庭原因等等，至于真正的病因也都存在争议。从心理角度上来看，当孩子没有安全感，身边没有大人陪伴，又或者遇到让自己紧张的场面，都有可能因为情绪方面增加孩子咬指甲的概率。

但可以肯定的是，不管是儿童青少年还是成年人爱咬指甲，都会影响身体健康：

首先是心理，不同年龄的孩子和成年人如果都爱咬指甲，都容易受到身边人的歧视，进而影响自信心，加重消极情绪的同时，也会让咬指甲的情况更严重。

其次，心理疾病越严重的人越容易自残，从咬指甲再到影响生命。同时，指甲也会受到各种折磨，如出血、细菌感染、疱疹病毒等等。

此外，还有人听到过：“经常咬指甲，会让指甲变短”，这种说法是不是事实呢？

很多人听到后都不相信，认为经常咬或啃指甲不会让指甲缩短。事实上，真的有这个可能，尤其是被人们咬秃后的指甲，外边缘都在外部，已经没有指甲可以保护甲床。

久而久之，既有可能影响甲床和指甲之间的生长，还会影响指甲盖的长度，甚至永远也长不出来。

所以，当你发现指甲一直处于不长的状态，说明已经不正常了，要想挽救及时去医院做相关检查。对于经常啃咬指甲的人，若伴随着消极情绪，可咨询心理医生 。

在剪指甲上，大家也需注意，由于指甲具有一定的保护作用相对坚硬，可用温水洗手后再剪掉，同时也不要认为剪得越短越好，反而会增加甲沟炎的发生概率。

具体做法可以先剪中间，然后再剪掉两边即可。

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