卸妆的步骤(晚上卸妆的正确步骤)

一周减脂食谱，越吃越瘦控制好饮食是减肥的重要一环，所以，恰当地安排日常的饮食，养成良好的饮食习惯对于减肥者来说非常重要。为此，制定一个一周减脂食谱才能越吃越瘦哦！

晚间护肤流程同早晨不一样的点，在于卸妆，敷面膜的频率，晚上时间多，不能懒的直接洗个脸就睡觉

如何正确卸妆，既干净彻底又不过度清洁，同时还温和不伤皮肤。我们在卸妆之前一定要把手洗干净，因为手上细菌有可能会刺激发炎，长痘痘，包括平时也不要用手去随便搓脸啥的，手是很脏的，洗完之后擦干净，保持干手干脸卸妆

底妆，建议用卸妆油，轻柔把妆全部溶解后，再用自来水去乳化，稍微搓一下，等脸上一点都不油腻的时候，就用清水去洗掉

不去健身房也能轻松瘦的秘诀 你Get了吗？你还在为了减肥而烦恼吗?其实平常注意一些小习惯，不用去健身房也能击退卡路里，雕塑FIT身形哦!

接着用氨基酸洗面奶、爽肤水、眼霜、精华、面霜，这和早上的护肤流程手法就一样

水果减肥法误区 揭秘水果的卡路里份量水果减肥法，大家应该有听说过吧？全日大量食用水果，其他东西一概不吃，虽然貌似能够令人在短时间内快速减磅，但这种方法其实根本不可取，不仅反弹快

晚上敷面膜也是重中一重，补水面膜、功能性营养面膜、清洁面膜，分肤质挑选哪一周敷什么类型的面膜，大概一周一两次，敷完记得清洗下，再后续护肤

春季瘦成闪电 夏季才能短裙背心随意穿春季减肥被提上了日程，冬季存的脂肪是该甩甩啦！甩完了脂肪，夏天才能短裙背心随意穿呀！