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久蹲站起后出现眩晕?提醒:多半与这3个原因有关,别不当回事!

  • 来源:互联网
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  • 2022-04-12
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  你有没有过久蹲的经历?在长时间保持一个下蹲姿势时,不仅会感觉腿脚发麻,猛然站起还会突然头晕目眩,甚至是自己无法直立站稳,突然摔倒在地。

  但是,这种症状并不会持续太长的时间,短短几秒钟之后,又会恢复正常,就如同匆匆过客一般。

  随便上网搜索一下,你会发现久蹲后眩晕和许多疾病都扯上了关系,这其中流传甚广的两种就是贫血和低血压。从科学角度来看,贫血、低血糖的确是可能会伴随眩晕症状,但是这两种疾病造成的眩晕,和体位变化本身并没有直接关系,而是患者在任何情况下都会晕倒。

  所以,如果牵强的将久蹲头晕和血糖、贫血扯上关系,显然是站不稳脚跟的。在临床看来,真正造成久蹲后眩晕的幕后凶手,其实是以下几类:

  1、直立性低血压

  虽说牵扯到了血压,但是它并非属于疾病,而是人体生理反应的一种。在长时间保持一个久蹲姿势时,腰部、腿部都处于曲折的状态,下肢血液循环受到了阻碍。

  在猛然站起之后,原本被压迫的血管瞬间通畅,大量血液开始向着下半身涌入。

  而人体内部的血液原本就是有限的,当血液猛地集中在一个区域时,就意味着大脑缺乏正常血氧供给,继而发展为大脑一过性供血不足,出现头晕、眼冒金星等症状。

  但是,这种症状仅仅只会维持短短几秒钟,接下来血液循环就会正常运行,心脏将血液泵入大脑,大家不需要过度担心;

  2、脑血管病

  除了生理性变化之外,久蹲后头晕的出现,的确也可能是疾病出现的潜在信号。

  特别是长期患三高疾病的人群,即便是病情控制较好,也可能会对动脉血管造成损伤,导致动脉粥样硬化的出现。向着大脑供血的血管逐渐硬化、管腔变得越来越狭窄,脑组织就更容易供血不足。

  这种情况下,再长时间久蹲猛然站起,大脑就会瞬间缺血氧,继而出现头晕目眩的症状。

  在临床看来,这是非常危险的,血管痉挛、大脑缺血氧,很可能会造成脑血管病的突发,所以不建议这类患者长时间久蹲或长时间保持一个姿势;

  3、颈椎病

  很多人都错误的人为,颈椎病只是会造成颈部不适。殊不知,颈椎病的类型有很多,在颈椎周围有大量的神经和血管分布,这其中就包括了两条向着大脑供血的颈动脉。

  如果患者出现了颈椎肩盘突出或增生,并对血管造成压迫,患者就会有头晕的表现。特别是在长时间保持久蹲姿势时,患者更容易出现头晕,甚至是会有短暂的眩晕。

  总而言之,在绝大部分情况下,久蹲之后出现头晕,都是正常的生理现象,也就是上文中提到的直立性低血压,大家不需要过度紧张。

  但是,如果不单单是久蹲后头晕,平时也经常有眩晕、头晕头痛等症状出现,这就可能是其他疾病到来的信号,及时就检查很有必要。

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  • 编辑:杨紫
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