即使天天吃降压药,若身体出现这4种现象,也是血压升高的表现
按照2020年截止的高血压数据来看,我国已达到2.7亿,然而不客观的是,在这些患病人群当中,只有14%左右的患者病情是良好的。剩下的人群即使按照医嘱服用降压药,也有血压升高的迹象。
这也是为什么希望高血压患者能够将生活和药物相结合的原因,最终才能够更好地控制住。那具体怎么看呢?对于天天吃降压药,身体出现这几种不适后,也要注意是血压升高了。
头晕脑胀、浑身无力:
对于血压水平已经出现异常的人群,特别是“高血压前期”,收缩压在130~140mmHg,舒张压为80~90mmHg,更需关注身体存在的不适感。
据已经患高血压的人群表示,在患病前期经常出现头晕脑胀、浑身无力的现象,很可能是血压受到血管扩张与收缩的影响,脑组织出现供血不足,甚至是缺氧的状态,进而导致的不适。
若你在家里测量血压之后,发现血压值已经在140/90mmHg上下波动,一定要积极去医院诊治,改善不良的生活习惯,避免真正发展为高血压。
心悸、失眠:
对于血压高的人群,还会出现不同程度的失眠,可表现为入睡困难、爱起夜、夜尿多、情绪暴躁等等,多是神经系统失调导致的不良反应,需要注意血压水平。
若你在服用降压药期间,依旧出现这样的不适,要去医院做相关的检查,医生会根据你自身的情况,调整相应的药物,达到稳定病情的目的。
注意力不集中、记忆力下降:
很多人认为注意力不集中、记忆力下降是很平常的一件事,甚至极为正常。但对于高血压的人群,除了年龄的因素,还要注意血压的波动,家里最好自备一个血压测量仪,若出现高于正常的水平,应去医院做下检查。
食欲不振:
食欲不振的高血压人群要注意,当血清钾低于正常水平线之后,即便在吃降压药的前提下,也可能出现四肢无力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、食欲不振等。
这种现象很可能是低钾血症,对于高钠低钾饮食的人群,应注重钾元素的补充。按照中国食物营养成分表,钾元素的标准量是成年人每天2000mg。
在食疗方式上,高血压或血压高的人群,可以适量进食香蕉、苹果、西瓜、葡萄、桂圆、五谷杂粮都是健康又营养的补充食材哦。
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- 编辑:杨紫
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