小便发黄，未必就是疾病的信号，还可能是4个因素，不用太着急

在临床上，小便却不单单只是身体代谢物如此简单，要知道小便的形成涉及到了多个内脏器官，它的异常能第一时间反映出身体潜在的问题。

也正因如此，小便也被看做是泌尿系统健康的晴雨表，无论是排便频率、颜色或气味，都可能是疾病发出的信号。

正是受到了近些年网络发达、疾病科普类文章较多的影响，大家在日常生活中也开始重视和关注小便。

只要小便颜色出现了异常，就会联想到各种各样的疾病。比如小便异常发黄，大家就会想到黄疸，但事实真就如简单吗？

小便发黄，未必就是疾病到来的信号，它与以下多个原因都有密切关联：

1、水分消耗过大和补充不足

在我们每日排出的尿液中，有95%都是水分，其余则是各种身体代谢废物、尿色素，比如尿酸、乳酸等。

在正常饮水的情况下，人排出的尿液就是淡黄、透明的状态。而相反的，如果近期饮水量非常少，又或者是进行过大量的体育运动、天气炎热导致大量出汗等，机体原本就缺少水分，肾脏过滤出的水分就会减少。

尿液在肾脏内被过度浓缩、储存到膀胱中，小便次数减少的同时，尿液颜色也逐渐加深了；

2、饮食和药物影响

饮食与尿液颜色也有密切关联，某些带有色素的食物或药物在进入机体后，色素无法被人体分解或利用，就会导致尿液中色素含量增加，继而改变尿液的颜色。

比如近期吃下了大量的南瓜、木瓜、胡萝卜，又或者是服用了维生素C、大黄、含有核黄素的药物等，都会导致自己排出的尿液颜色加深；

3、感染性疾病

如果自己突然出现了急性感染性疾病，比如急性肠胃炎、呼吸道感染之后，体内的水分就可能会随着尿液、粪便或呕吐排出体外，再受到感染高热的影响，水分也会被消耗。

在极度缺水、脱水的情况下，患者小便频率不仅会减少，尿液颜色也会有所加深；

4、黄疸

如果近期小便突然出现了异常的浓茶水色，无论如何饮水都没有缓解，且伴随了大便土陶色、皮肤黄染等多个症状，这就可能是高胆红素血症、黄疸到来的信号。

比如在出现肝胆疾病(病毒性肝炎、胆石症、肝硬化、胆囊或肝脏癌变)、胰腺癌压迫胆总管之后，都会对胆红素的代谢造成影响。

大量胆红素随着血液游走，又被肾脏过滤进入尿液中，导致尿液颜色越来越深，有时甚至是如同酱油色一般。

总而言之，在绝大部分情况下，出现的异常小便发黄，都与饮水量的多少有关。

科学建议，成年人每日饮水量应维持在1500-3000ml左右，在天气炎热、大量出汗时，还需要适当增加水分摄入，如此才能维持代谢系统的正常运转。

如果是近期饮水和进食量一直都正常，也没有受到相关的药物或食物影响，但偏偏小便颜色异常黄染，同时还伴随了身体多个不适表现，这就可能是疾病到来的信号，及时就医进行相关的筛查也有一定必要。