连续3年穿同一款T恤 “极简主义”生活受追捧

　　原标题：连续3年穿同一款T恤 “极简主义”生活为什么受追捧　　

　　作者：商务范

　　一件T恤穿三年是一种怎样的体验？

　　最近，一个名叫“连续三年穿同一款T恤”的挑战视频在油管上特别火，引发了网友热烈的讨论。这个视频up主叫Matt D‘Avella，是一位知名的极简生活方式博主，Youtube上有290多万的订阅，常常会发布关于自己极简生活的视频。

　　他决定开始这个挑战，是因为早在2010年时，他为了奉行极简生活想对衣柜进行一次断舍离。结果发现很多衣服不仅买了之后没穿过几次，有些甚至连吊牌都没剪，而最常穿的衣服，却往往只有那几件。

　　每一次走到衣柜前，看来看去只想穿最喜欢的那一件T恤，如果这件衣服恰好是洗干净的状态，他一定会选这件。于是Matt决定再次简化衣橱，买下了20件同款T恤，10件炭灰色，10件浅灰色。

　　在挑战的三年里，他拍摄的每一个视频都穿着这款T恤，除了偶尔有人问衣服在哪里买的，大多数网友都没发现或没在意他穿的是同一款T恤。由此他得出结论：其实没有人在乎你穿什么。

　　Matt在执行这项挑战的三年里，发现不仅在早上节约了不少挑选衣服的时间，避免急匆匆出门，还能把时间用来思考一天的工作和行程，让他更快进入工作状态，认为极简主义生活方式给他带来了不少好处。

　　不过，也有相当一部分人并不认可这种穿衣方式：Matt穿就是极简主义，而自己穿就是流浪汉

　　也有人认为对女性来说太极端了，毕竟每天都穿同样的衣服非常单调。

　　在国外，像Matt这样奉行极简生活方式的人不在少数，甚至成为了一种流行趋势。但否定的声音也很多，觉得这种“性冷淡”的生活毫无意义，枯燥又乏味。说到底，极简主义生活到底是什么样子？范主今天就带大家看一看国外博主的示范。

　　什么是极简主义生活？

　　极简主义生活方式作家Anthony Ongaro曾下过一个定义，认为极简主义生活主要是消除生活中的杂乱，减少那些做重要事情时的干扰。

　　爱因斯坦、乔布斯和扎克伯格，都是极简主义的推崇者。

　　前面提到过，如今奉行极简生活的人非常多，但他们为什么认可这种生活方式呢？范主从中总结了几点要素，如可以节约时间和金钱、减压以及让生活更高效等等。

　　节约时间，避免决策疲劳

　　以极简主义生活的的入门级概念