声沙咽痛 这样按摩可缓解

　　有的人咽部容易发炎，动不动就声音沙哑喉咙痛，很受困扰。如果不吃消炎药，有没有什么解决办法呢？职业需要经常用嗓的人平时又该怎样保养咽喉？广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任李云英教授为大家推荐了一套按摩手法，不妨一试。

　　经常声音沙哑

　　或为慢性喉炎

　　李云英说，平常大家所说的“声音沙哑、喉咙发炎”现象，多数都属于医学上“喉炎”的范畴。喉炎有急性喉炎和慢性喉炎之分。急性喉炎是病毒和细菌感染所致的喉黏膜急性炎症，常为急性上呼吸道感染的一部分。急性喉炎反复发作或迁延不愈常会导致慢性喉炎。

　　而慢性喉炎是指喉部黏膜的慢性非特异性炎症，临床上因其病变程度不同，分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。中医把本病叫做“慢喉