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坚持锻炼膝关节，这个冬天拒绝“打软腿”
相信很多人都有过这样的经历，正常走路的情况下偶尔会感觉到膝盖部位酸软，没有受到任何外力的影响下，好像要摔倒一样，这就是生活中经常说的“打软腿”“膝盖打软”。这是因为随着年纪的增长，身体的各项功能或多或少的会发生一些变化，包括肌肉力量、骨骼结构等容易出现退化，有时膝关节部位有屈伸不利的情况。
膝关节最主要的力量来源
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- 标签：变态辣椒漫画
- 编辑：杨紫
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