家庭药箱“整理术”

　　最近，阅读了一本有意思的书《整理的艺术》，作者以自己的实践经验介绍了90种简明实用的整理术，教读者获得更高的效率、更多的创意和更好的生活。合上书本，也勾起了我的整理欲。每到换季的时候，我们总要花上大半天时间来整理衣服、鞋子、包包，经历一番“断舍离”。然而，您家中的药箱有多久没有整理啦？关乎健康的药品是不是应该接受更多的目光，得到更细致的照护？今天笔者就与大家分享一些家庭药箱的整理术。

　　归一法

　　环顾四周，找找你家里的药品都放在了哪里？是否如夜空中的点点繁星，餐桌上、床头柜里、茶几底下、书桌抽屉里……是时候请众“药”归位啦！建议将家里的所有药品都集中放置到专用的家庭药箱中，固定在一个家庭成员都知道的地方，以便不时之需。如果家里有儿童的话，请放到一个小朋友接触不到的地方，以防出现误服药品的情况。

　　精选法

　　人食五谷，孰能无疾？家中备一些小伤小病的药品很有必要，但是大可不必备出一个微型药房来。建议根据家庭成员的健康状况，选择常用的感冒退热药、止咳化痰药、抗过敏药、助消化药、外用消毒药，以非处方药物（OTC）为宜，每类的品种一至两个足矣，且备药量也不要过多，避免药品过期造成浪费。此外，一些基本的医疗用品也必不可少：体温计、创可贴、棉签、纱布、口罩等。

　　分类法

　　物以类聚，药以“剂”分。药品的妥善存储是保证质量的关键环节，参照我国《药品经营质量管理规范》中有关药品正确储存的要求，家庭药箱中的药品可按药品剂型分类。内服药与外用药分开，西药与中成药分开。注意控制药品保存的环境，避免高温、光照和潮湿。药品说明书会有一些特殊要求，如密闭是指将容器密闭以防尘土及异物进入，阴凉处是指不高于20℃，冷处是指2℃~10℃（冰箱的冷藏室可基本满足要求）。如无特殊规定，贮藏温度一般指常温10℃~30℃。

　　清单法

　　药品的有效期管理是家庭备药的重中之重，因此需要一个相对比较专业的整理术