马齿苋猪蹄汤可以治疗腰间盘突出？

猪蹄汤治疗腰间盘突出的谣言流传已久，有搭配马齿苋的，也有搭配花生、三七、黄芪、葛根、大枣的。不管搭配什么，都说是可以治疗腰间盘突出，甚至是颈椎病。

说起原理，还是老一套的“以形补形”，简单地认为腰间盘突出就是腰扭了，筋膜损伤了，猪蹄也是筋膜，所以吃猪的筋膜，可以补人的筋膜。

这个说法并无科学依据，也不是什么经验总结。猪蹄汤的成分没发现有特定的疗效，不管搭配什么，都没有真实的疗效证据。相反，猪蹄汤里的胆固醇是非常高的，吃多了不但不能治疗腰间盘突出，恐怕对患者的健康状况也不利。

腰间盘突出指的是腰椎间盘各部分，尤其是髓核，出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列的临床症状。

腰间盘突出的治疗方式主要有休息，减少劳累，防止受伤和受凉等，可以用消炎止痛药物、肌肉松弛药物、神经营养药物来治疗。

如果经过一段时间的保守治疗，效果不理想，部分患者可以用微创治疗，包括椎间盘射频、微创骶管封闭、神经根阻滞等，有些可以用椎间盘摘除和减压融合等手术方法治疗。这些治疗方法都和吃猪蹄汤没有关系。

至于具体如何用药或进行手术，还应以医生面诊指导为准。最好到大医院进行正规的治疗，同时定期复查。

除了猪蹄汤，以前还曾经流传过喝绿豆汤、吃生茄子、吞活泥鳅等治疗腰间盘突出的“食疗偏方”。很多人不但没能把病吃好，反而吃出了新毛病。

要记住，保持健康没有捷径。看了几个养生节目或一两篇食疗文章，就给自己的身体和疾病定性，想当然地进行食疗，往往会贻误最佳治疗时机，使病情更加严重。