眼睛经常一过性刺痛原是干眼症作怪

　　眼睛不时如同针扎，有时还突然剧痛，备受困扰的李女士到医院检查才知是干眼症作怪。专家提醒，避免干眼症要注意科学用眼，改变不良用眼习惯，尽量避免长时间盯着手机等移动终端屏幕。

　　今年32岁的李女士家住安陆，近两年经常感觉眼睛干涩、畏光，近段时间眼睛常出现针刺感。武汉爱尔眼科医院眼表及角膜专科副主任医师吴尚操接诊后发现她患上了干眼症。问询发现，从事文字工作的李女士每天使用电脑12小时以上。

　　干眼是由于泪液质、量或流体动力学异常引起的泪膜不稳定、眼表损害，导致眼不适症状及视功能障碍。吴尚操说，正常情况下人们每分钟眨眼15-20次，然而在高强度用眼、注意力高度集中，特别是使用电脑、手机等电子产品时，常会无意识地忘记眨，泪液过度蒸发，引起泪膜不稳定，造成干眼症。

　　过去，患干眼症的多是老年人，但近年来随着手机等各类视频终端的出现和普及，干眼症发病年龄正逐渐年轻化，患有干眼症的年轻人也在增多。

　　吴尚操提醒，电脑、手机等荧光屏由小荧光点组成，眼睛须不断调整焦距以保证视物清晰，时间过长眼肌会过于疲劳，应尽量避免长时间盯着手机等移动终端屏幕。如因工作原因不得不长时间面对电脑，应注意经常眨眼，连续操作20-30分钟后，应休息5-10分钟。