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修身养性的瑜伽拜日十二式
对于喜静的人来说，居家练习瑜伽是很好的锻炼方式。练习瑜伽可有效改善人们生理、心理和精神，达到身体、心灵的和谐统一。国家体育总局今天特别推荐了一套瑜伽入门练习方法
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- 标签：liangluoshi
- 编辑：杨紫
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