五一假期准备做近视眼手术？请收好这份术后保养锦囊

　　近年来，随着近视眼手术的日趋成熟，越来越受到了人们的欢迎。五一假期将至，很多“眼镜侠”又在跃跃欲试，准备做手术重返清晰世界。那么，你知道近视眼手术后，应该如何保养你的眼睛吗？

　　近视眼手术最常见的方式共有四种：飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术(SMILE)，即俗称的全飞秒手术；飞秒激光辅助的准分子激光原位角膜磨镶术(FS-LASIK)，即俗称的半飞秒手术；Smart全激光准分子手术(TPRK)；有晶状体眼人工晶状体(ICL)植入术，即眼内有晶状体眼的屈光手术。

　　激光近视手术无需住院，术后即可回家，而且手术完成当天，视力即有明显提高。根据术式选择不同，大部分人一周左右即可恢复到最佳裸眼视力。

　　值得注意的是，手术后如果继续长时间使用手机和电脑等电子产品，仍存在再次近视的可能。因此，术后的保养非常重要，必须注意以下几点：

　　第一，术后需要合理用药。常规用药需遵医嘱，并且一定要问清楚药品用量和用法，认真阅读术后须知。

　　第二，注意用眼卫生，使用眼药水时注意环境。

　　点药前充分清洗双手，严格按照术后须知使用眼药水；妥善保管好自己的眼药水，避免他人接触或污染。

　　滴药时，头部抬高，睁眼，眼睛向上看，轻拉下睑，点一滴眼药水于结膜囊。注意避免药瓶碰到眼睛或睫毛，闭眼10秒，两种眼药水之间间隔5分钟以上。

　　使用人工泪液凝胶的患者，若凝胶变干后附着于睫毛导致睁眼困难，可以用眼部专用清洁湿巾，或是滴了抗生素或人工泪液的干净棉签将凝胶打湿以擦除，同样的办法也可用于眼部残留分泌物的去除。

　　第三，尽量不出门，外出做好防护措施。

　　尽量减少外出活动，不要到人员聚集的地方去。TPRK术后半年以内的患者出门还需佩戴防紫外线眼镜，回家后须认真消毒眼镜。

　　第四，避免过度用眼，保持良好的用眼习惯。

　　术后短期内尽量少使用电子产品，近距离用眼40分钟后休息5~10分钟，在明亮光环境下看书、看报、使用电子产品等。

　　第五，不揉眼睛，避免刺激眼睛。

　　术后不揉眼睛，不用力挤眼，不做眼部按摩。前期洗脸、洗头、洗澡时，避免脏水进入眼内。尽量少吃辛辣等刺激性食物，不吸烟，不饮酒。

　　第六，术后如果出现干眼、虚影症状，可以增加滴用人工泪液的次数，可缓解干眼，且眼前形成的泪膜有助于成像。

　　第七，严格按照时间复查，视力异常及时就医。

　　近视矫正术后，原则上需要根据手术要求严格按照时间进行复查，尤其是TPRK术后的患者。ICL术后的患者，早期应避免情绪激动、避免过多头部运动，以免发生眼压升高及出血等情况。

　　如果视力情况稳定且无疼痛异物感分泌物增多的情况，可以常规用药。如果出现视力异常，突发眼痛，比较明显的异物感，或者出现分泌物，必须及时与医生联系。

　　本文由天津市宝坻区人民医院眼科副主任医师贺玮进行科学性把关。