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补津液不等于多喝水
天气干燥，很多人会感到面部紧绷、口唇干燥，有些人甚至出现皮肤起皮、嘴唇干裂、流鼻血、心烦气躁等症状。中医认为，这多是津液缺失导致的。大家常有不解：津液缺失就是缺水吗？补津液是不是多喝水就行了？其实不然。
中医认为，津液是人体一切正常水液的总称，包括汗液、唾液、髓液等。《灵枢经
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- 编辑：杨紫
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