保护肝脏 最好戒酒

　　健康利是

　　

　　肝病患者尤其是酒精性肝病患者，过年期间应该加强自我约束，最好戒酒，或控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，要避免空腹饮酒。

　　

　　酒精性肝病，春节易急性发作

　　

　　雷春亮介绍，其实现在大多数患者都有很好的自我保健意识，平常都能做到按时吃药、合理进食、适度运动、劳逸结合、定期复查。临床上比较难管理的主要是酒精性肝病患者，这部分人自我约束能力稍差，一部分患者还存在酒精依赖的情况。

　　

　　酒精性肝病是我国常见的肝脏疾病之一，严重危害人民健康。酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。其主要临床特征是恶心、呕吐、黄疸，可有肝脏肿大和压痛，可并发肝功能衰竭和上消化道出血等。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭。

　　

　　雷春亮介绍，春节期间很难完全避免喝酒，但对酒精性肝病患者来说，酒精会加重原有疾病的进展，导致病情急性发作。每年假期，医院门诊收治的肝硬化腹水、消化道出血、肝性脑病的患者都比平常多。

　　

　　最好戒酒或者控制饮酒量

　　

　　戒酒是治疗酒精性肝病最重要的措施，酒精性肝病患者要充分认识到只有做到严格的自我约束、彻底戒酒才会拥有长期的健康生活。“节日喝酒在所难免，但建议酒精性肝病患者最好戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。如果实在要喝酒，要避免空腹饮酒，可以在饮酒前适量口服些牛奶、酸奶等，这样可以保护胃黏膜减少酒精的吸收。切忌采用酒后催吐的方法，防止误吸至肺内，以及胃、食道黏膜撕裂引起急性出血。雷春亮提醒，万一发生不适情况，建议尽快就近就医。

　　

　　千万不能忘记吃药，饮食要适度

　　

　　雷春亮提醒，对于正在服药的患者来说，一定不要忘记服药，他笑着说，重要的事情说三遍，“服药、服药、服药！”节日期间，平常的生活节奏被打乱，很多人往往会忘记服药。还有些人认为春节吃药不吉利，擅自停药，这些情况对于控制疾病都是不利的。

　　

　　春节娱乐活动多，不少患者的休息时间可能比平常还少，雷春亮提醒，一定要规划好节日行程，特别需要提醒的是一定不能熬夜，尤其是不能通宵不休息，通宵不休息对身体的损害非常大。（广州日报全媒体记者张青梅 通讯员贾卫东）