生活方式进步，炎症反应减少

清早起床时，你可能偶尔会有这样的感觉：浑身酸疼、瑟瑟发抖，鼻涕也在试探着钻出鼻孔……这时候你的第一反应往往是“我可能发烧了”。拿起体温计一测，当看到数值显示为37℃时，我们往往会松一口气。

这是因为，一个多世纪以来，37℃一直被当作人类健康的体温标准。

然而日前，《eLIFE》期刊发表的一项研究却揭示，在过去的一个世纪，正常状态下人类的体温越来越低了。

正常体温“生理点”从何而来

很多人一直都有这样一个疑问“：既然我们的体温是37℃，为何在外部气温达到30℃以上时我们会觉得酷热难耐而非十分舒适呢？”北京世纪坛医院呼吸科医师庞莉说“，这正说明，很多人对体温和气温的理解并不正确。人体体温不是我们感受到的外温，而是我们自己的‘内温’。”

人体体温指的是人体内部的温度，例如腹腔、胸腔、直肠、口腔、大脑等的温度，而非体表皮肤的温度。“包括人类在内的恒温动物体温都维持在三十几摄氏度，这可能与地球的温度有关，无论是动物还是人类，我们为了在地球上世代生存，适应地表温度是一个最起码的条件。正如爱斯基摩人能忍耐北极的寒冷，而刚果人对日复一日的暑热早已习惯。”庞莉说。

而正常状态下的人类体温，此前公认的看法是不超过37℃。我们使用的体温计上，37℃处都有一个明显的标记（通常是红色），意在提醒用户，超过37℃意味着你的身体出现了某些问题。

而这个37℃“标准体温”源自1851年德国内科医生卡尔