夏日炎炎 全国名老中医学术继承人送你一份解暑秘籍
夏日炎炎 全国名老中医学术继承人送你一份解暑秘籍
图说:申城这几日酷暑难耐 新民晚报首席记者 刘歆 摄
夏日炎炎,酷热难耐,复旦大学附属儿科医院中医科医生、第六批全国名老中医学术继承人和婧伟开出解暑攻秘籍,为孩子们顺利地度夏保驾护航。
据和婧伟医生介绍,2019年的三伏天是从7月12日开始,初伏10日,中伏20日,末伏10日,整整要持续40日才能结束。三伏天正值小暑和大暑,这个时候,一方面是一年中气温最高的日子,上有太阳暴晒,酷热难耐;另一方面,尤其是在南方,三伏正与梅雨时节交叉,雨水充沛,下又有湿气蒸发,有句民间谚语叫做“大暑小暑,上蒸下煮”,就非常形象的说明了三伏天“湿热”的这种气候特点。这个时候,有些小朋友就会出现“疰夏”的现象,口黏乏力,四肢倦怠,食欲不振。
那怎么破解暑热,舒心度夏呢?和婧伟医生坦言,夏季最重要的解暑利器就是西瓜,西瓜全身都是宝,西瓜瓤有清热除烦,生津解渴,利尿的功效,金元四大家之一朱丹溪在他的著作里曾推崇以“西瓜浆水徐徐饮之”来治疗口腔溃疡。
图说:西瓜是解暑利器 新民晚报记者 张龙 摄
西瓜皮也是宝,西瓜皮最外层的青皮层是一味很有名的中药,叫做“西瓜翠衣”,有清热解暑,止渴利尿的功效,清代温病大家王孟英有一张著名的王氏清暑益气,就是以西瓜翠衣为君药,配以补气养阴的西洋参等药,共奏清暑益气之功。另外还有一味来自于西瓜的中药要隆重推出
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- 编辑:杨紫
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