油性皮肤怎么护理？改善油性皮肤的10条建议

　　油性皮肤是皮脂腺分泌过多皮脂的结果，这些腺体位于皮肤表面之下。虽然油性皮肤会堵塞毛孔，导致粉刺增多，但是油性皮肤也有很多好处。油有助于保护皮肤，油性皮肤的人往往皮肤更厚，皱纹更少。关键是要在过多的油和保持皮肤自然水分之间取得平衡。

　　油性皮肤怎么改善，推荐以下建议:

　　1、每天早上、晚上和运动后一定要洗脸。洗涤时，抵制擦洗皮肤的诱惑，擦洗会刺激你的皮肤，这会让它看起来更糟。

　　2、一定要选择贴有“无油”的护肤品这意味着贴有这些标签的产品——包括清洁剂、保湿剂和化妆品——不会堵塞毛孔或引起痤疮。

　　3、一定要用温和的洗面奶洗脸。许多人认为他们需要对油性皮肤使用强力洗面奶来干燥皮肤。然而，使用过于粗糙的洗面奶会刺激你的皮肤，并引发产油量增加。取而代之的是，寻找温和温和的洗脸方式。

　　4、不要使用油基或醇基清洁剂。这些会刺激你的皮肤。

　　5、每天一定要涂抹保湿霜。虽然你有油性皮肤，但使用保湿剂来保持皮肤水分仍然很重要。为了节省时间和保护皮肤免受太阳有害紫外线的伤害，寻找一种同时含有防晒系数为30或更高的广谱防晒霜的保湿剂。

　　6、一定要在户外涂防晒霜。防晒霜有助于防止阳光伤害，阳光伤害可能导致皱纹、老年斑甚至皮肤癌。为了防止痤疮爆发，寻找含有氧化锌和二氧化钛的防晒霜，不要使用含有香料或油的防晒霜。

　　7、一定要选择无油、水基化妆品。

　　8、不要化妆睡觉。睡觉前一定要卸妆。

　　9、一整天都要使用吸墨纸。轻轻地把纸压在你的脸上，让它开几秒钟来吸收油。不要把纸擦在脸上，因为这会把油扩散到其他地方。

　　10、不要整天摸你的脸。虽然摸你的脸很诱人，但是这样做会把脏东西、油和细菌从你的手上传播到你的脸上。只有在清洁、保湿或涂抹防晒霜或化妆品时才触摸你的脸，并确保你的手是干净的。

　　每个人的皮肤都不一样，没有“一刀切”的护肤方法。如果你担心你的皮肤产生的油量，或者你正在和黑头粉刺做斗争，预约去看一个皮肤科医生。