简单4步皮肤就能变好？打工人的钱包终于有救了

　　文章来源：八芥美妆 微信公众号

　　原标题：简单4步皮肤就能变好？打工人的钱包有救了！

　　作者：小助理 

　　大嘎晚上好呀~小助理来啦

　　一换季我的皮肤就开始出现干燥、长痘痘的情况，脸上的护肤品是越用越多，但是肤况却没有得到很好的改善！之前看到某书风很大的极简护肤，我就试了试！

　　极简护肤主张丢掉各大博主吹嘘的复杂的护肤步骤，避免过度护肤对皮肤造成伤害，非常适合肌肤敏感时期！我用了一段时间之后，皮肤真滴有变好，痘痘、干燥都减少了，脸子都嫩了许多！

　　所以今天就来给大家分享一下极简护肤！

　　其实极简护肤并不是一个新概念，早在2011年的时候日本Mirai Clinic的文章就提出了“肌断食”的理论，主张用温水洗脸，少用护肤品甚至可以不用护肤品，让皮肤自己应对问题。

　　虽然利用皮肤自身分泌的皮脂实现保湿和保护的功能是有一定道理的，但是停用护肤品并不能解决所有问题（比如防晒，皮肤无法自己对抗紫外线的伤害），所以极简护肤的概念就应运而生

　　极简护肤≠不护肤，它不意味着温水洁面和素面朝天，而是精简重复、不必要的护肤流程，依据自己的皮肤诉求来制定护肤计划而非盲目跟从大流的护肤程序

　　因为极简护肤很大程度上是减少了过度护肤对皮肤造成的压力和伤害，所以对于健康皮来说，可能极简护肤的效果没有那么明显，但敏感肌的姐妹我建议试试，毕竟敏感肌更难抗住各种造，堆砌式的护肤可能会让肌肤更加不耐受！

　　极简护肤包括两个方面，一是精简护肤步骤，二是精简护肤品成分

　　精简护肤步骤

　　先来说说怎么精简护肤步骤。我们日常的护肤其实可以分为两类：基础护肤和功效型护肤

　　基础护肤是不瞎长痘、不干裂、没有皮肤病的健康皮肤为了维持良好的肤况所必须的护肤步骤，一般来说做好最基本的清洁、保湿、防晒就足够了

　　但是细腻无瑕的健康皮可遇而不可求，所以有美白、抗老、紧实等效果的功效型护肤品才广受欢迎，体现在产品上就是各类精华了~

　　精简护肤步骤的核心，在于减少功效型护肤的相关产品。一方面建议大家在一段时间内最好只追求一个功效，避免成分打架现象出现！另一方面，如果精华有多重功效（既可以抗老又可以保湿），那么在水跟面霜方面就可以选择只有补水保湿效果的产品~

　　所以护肤步骤可以精简为：

　　清洁+功效型产品+保湿面霜+防晒

　　精简护肤成分

　　精简护肤成分最好的办法就是先明确自己的皮肤诉求，再根据能满足诉求的有效成分来寻找产品~想要省力的姐妹们可以直接选择追求极简主义的品牌！

　　这类品牌的产品通常具备3个特点：

　　配方天然低敏

　　每一种成分加入都有科学依据

　　成分合理配比，不主张原料无脑堆叠

　　具有这样特点的产品可以减少皮肤的负担，能被皮肤更好吸收，效果也能更好的发挥出来~所以今天就来给大家分享几个我爱的极简护肤品

　　面部清洁

　　虽然市面上的洗面奶打出的功效都各有千秋，但其实洗面奶最重要的就是清除皮肤表面的油脂，所以极简护肤的洁面乳都是有足够的清洁力且没有什么其他功效的产品，比如芙丽芳丝洗面奶、雪花秀顺行洁颜泡沫、fresh大豆洁面