干货来了 为什么明星老熬夜还不长痘？

　　文章来源：OnlyLady女人志 微信公众号

　　原标题：干货 | 为什么明星老熬夜还不长痘？

　　作者：O姐 

　　又到了年底冲kpi的时期，无论是加班熬夜赶deadline的打工人，还是挑灯夜读应付校园考试周的学生族，不规律的作息让大家负担变重，跟着产生各种肌肤问题，最常见的就是爆痘啦。

　　这不，最近韩国漫改剧《女神降临》释出了第二版预告，其中文佳瑛饰演的任朱静从满脸痘痘的高中生，变成皮肤光滑的女神之后，与男主角车银优饰演的李修豪擦出不少火花！可见解决了痘痘问题，甚至能有脱胎换骨的颜值升级~

　　林允儿12月也有新剧《HUSH》上线，讲述了报社记者们职场中的故事。从预告来看，允儿光彩平滑的好肤质还是一点都没变。

　　允儿一直以“神颜美女”著称，即使素颜的时候，肌肤也是柔嫩光滑，好像就是痘痘和痘印的绝缘体，太让人羡慕啦！

　　不止是允儿，小伙伴们也一定发现了，好多女明星经常晚上发微博、逛绿洲~ 可第二天看到她们，依然光彩照人，为啥人家熬夜就不长痘痘呢？今天O姐就来科普痘痘那些事，让你和痘痘说ByeBye！

　　痘痘是怎么形成的呢？

　　比如在青春期，身体各项指标在变化，不稳定，油脂分泌过多，如果清洁不到位，积聚在毛孔里，加上角质层厚化，就会堵塞毛孔，从而引起肿块形成白头粉刺。当遇上厌氧菌，就会引起皮肤发炎，形成脓疮。

　　除了青春期爱长痘，还有一些原因，比如熬夜、压力、辛辣食物、化妆后清洁不当、抽烟喝酒等等生活习惯和因素，都会使身体指标混乱，再次出现痘痘。

　　而痘痘反复出现的原因是什么呢？长痘时间比较长，肌肤长期处于发炎感染状态下，内部细胞组织结构被破坏了，新陈代谢能力差、肌肤自我修复能力差、细菌抵抗的能力差，这都是痘痘反复生长的主要原因。

　　内调

　　相信小伙伴们一定有所耳闻，面部不同的部位长痘代表了身体不同的部分出现了问题，而想要内调改善，就要对症下药。O姐下面就带大家梳理一下~

　　额头，是很常见长痘痘的部位，原因多是由于肝脏毒素过多、生活不规律、长期熬夜。知道了原因，那改善的方法就比较明确啦，比如早睡早起，养成良好的生活习惯，多喝水，加快身体循环代谢，促进毒素排出。

　　鼻翼长痘一定也在困扰着很多小仙女，这就跟饮食相关了，比如总吃辛辣食物或者刺激性的食物，导致胃火比较大，消化不良。改善方法就是要少吃火锅等辛辣食物，少喝冷饮啦，要养养胃痘痘才容易消哦！

　　有的姐妹发际线也会长痘，这大多是由于卸妆没卸干净，角质层过厚，毛孔堵塞而导致的。所以改善方法就是要注意深层清洁，定期去角质。

　　唇周长痘，跟肠道有直接关系，除人中位置长痘是泌尿系统原因外，剩下大多是肠热，消化系统燥火以及宿便导致的。体内毒素太多无法排出，便秘就是其中一大原因。所以先要排毒清宿便，才可以明显改善唇周痘痘。

　　而下巴长痘多是由于内分泌失调，这也是为什么姨妈痘也是都长在下巴上的原因，因此注意休息，姨妈期避开冰冷产品，女孩们要谨记哦！

　　脸颊长痘与肺和肝有关。左脸长痘代表肝火旺、血液循环能力降低，要多到户外活动，适当吃一些凉性的食物降肝火，例如丝瓜、冬瓜、绿豆等等。而右脸长痘代表肺火旺，而且是易过敏体质，注意要避开自己的过敏源。

　　腮边有痘痘相信也困扰着很多人，这是由于淋巴、肝脏排毒不畅、身体虚寒。因此要避免过度劳累，增加睡眠时间，改掉睡前饮食的习惯。

　　内调过后，外用也是非常重要的，O姐会一一介绍常见的祛痘产品~

　　外用

　　洁面

　　最好选用具备消炎、控油、深层清洁力的产品，同时性质要温和亲肤，清爽保湿。所以痘痘肌的小伙伴们选择洁面的时候，可以选择氨基酸洗面奶这种清洁能力较强，又比较温和的类型，by the way，清洁的时候要避免用力揉搓脸部哦~

　　面膜

　　含有有效成分的祛痘面膜是可以达到一定祛痘效果的，痘痘肌因为伴随炎症，导致肌肤屏障受损，内油外干，严格来说属于敏感肌肤，更应该做到保护肌肤屏障，所以在选择祛痘面膜的时候，面膜的温和性是最需要考虑到的。同时也要注意祛痘面膜的使用频率哦~

　　祛痘膏

　　祛痘膏也是很多朋友选择的一款祛痘好物，祛痘膏多为弱酸性，其中大多都含有镇痛消炎剂和杀菌剂，效果快且明显，但是不能全脸涂，也不能长期使用。

　　痘痘贴

　　痘痘贴是以特殊亲水性水胶体为主要原料，这种原料贴在痘痘上后可以吸收分泌物，有助于平复痘痘，而且可以降低细菌感染的机会，比较适合发炎型的痘痘。

　　痘痘贴还可以隐形痘痘，因此广受欢迎。痘痘贴吸收到分泌物后颜色会变成白色，若已完全变白色，则须立即更换哦~

　　想要赶走痘痘，行动刻不容缓！希望大家都可以拥有白白嫩嫩都肌肤哦~