年纪轻轻就严重脱发？生发绝招都在这一篇了

　　文章来源：颜究派  微信公众号

　　原标题：别人脱单你脱发！生发绝招都在这一篇了！

　　作者： 丫丫

　　大家好呀！这里是勤劳的小编~

　　前几天小编写了“生姜到底能不能生发？”，发现炸出来不少秃头女孩。

　　真是“不是一家人不进一家门”，小编和编辑部小姐姐们私下聊的最多的除了护肤也就是脱发了。

　　最近几年大家压力好像都很大，朋克养生的人也是越来越多。黑眼圈眼袋都是洒洒水，只有脱发才真正让人惶恐。

　　虽然想脱单脱贫，但是唯独不想脱发。看看各路网友，大家已经从防脱洗发水进化到要买假发的地步了。

　　身处魔都的小编感觉有被冒犯到

　　这种本该是父母辈的问题，现在居然锁定90后和00后了。

　　那么今天小编就跟大家深入交流一下关于脱发的问题。

　　01

　　你是真的脱发么？

　　咳咳，这里要说一下，大家不能因为脱发比较火就都说自己掉头发哈~

　　可以先自检一下，先做一下测试，看看是不是真的脱发。

　　掉发数量

　　一般人大约有10万根头发，一天掉个100根左右是正常的。

　　这是因为本身我们的头发生长周期就分为生长期、退行期和休止期。整体是一个循环的过程。

　　正常的生长期属于新旧交替，新发生长，老发脱落，长江后浪推前浪的过程。不然只长不脱，那大概人人都是狮子头了。

　　退行期是一个过渡阶段，你的头发开始酝酿酝酿准备离开你了。

　　休止期就很简单了，毛发脱离毛囊，逐渐脱落。然后再进入生长期。

　　一些姐妹因为头发长感觉掉了很多，可能也是在正常范围的哈~有耐心的姐妹可以收集起来数一下，重点关注地漏和床上这种“重灾区”。

　　当然不是人人都这么有耐心，想要快速自测，可以选择下边的方法。

　　拉发测试

　　从头上捏一束50根左右的头发（测试前一天别洗头），然后轻轻往外拉，不要太使劲了，不是为了把它们拔出来！

　　如果有超过10%的头发（也就是5根左右）被拉出来，那你脱发的可能性就比较高了。

　　对镜自查

　　这个测试方法就很简单了，大家照照镜子对比自己之前的照片，看看发际线是否后移，或者头发是不是明显薄了很多。

　　小编给大家准备了图，因为男性和女性是不一样的，大家可以自行对照。

　　02

　　为什么会脱发？

　　脂溢性脱发

　　虽然脱发的原因有很多，但是大多数脱发都属于雄性激素性脱发，大家也亲切的叫它脂溢性脱发。小编就来重点说一下。

　　女生们先不要开心的太早，虽然叫雄性激素性脱发，但是男女都会发生，只不过男生因为体内雄性激素水平高很多，所以脱发的几率会更高一点。

　　症状一般是头痒，头皮油腻或者有头屑，毛发会变得比较细软。长期下来头顶或者两鬓就没有头发了。

　　而且小编万分悲伤的告诉大家，这个是会遗传的，爹秃秃一窝真不是骗人。不信你看英国皇室就知道了。

　　当然也不是完全没的治，三分天注定，七分靠打拼。在寻找方法的之前，我们先来看看是什么原因导致了脂溢性脱发。

　　前边也说了头发自然生长周期分为生长期、退行期和休止期，是一个循环的过程。而在休止期到生长期之间，是需要一个‘唤醒’工作的。

　　这个‘唤醒’是由名叫‘IGF’（胰岛素样生长因子）这个“闹钟”来做的。正常人是不用担心的，它会兢兢业业工作。而脱发的人呢，这个“闹钟”就没有响，头发自然进入不了生长期。

　　这是因为“闹钟”被一个坏人干扰了，这个坏人名叫 ‘双氢睾酮’，而这个坏人是由‘睾酮’（雄性激素的一种）转化来的。

　　‘睾酮’本身也是小可爱一个，但是遇上了不学好的 ‘II型5α-还原酶’（也是咱们天生的），然后才变成了坏人，加速我们头发的凋零。

　　不过这个坏人‘双氢睾酮’也是男性魅力的来源，低沉的声线、迷人的喉结都是得益于它。所以越有男人味的男生秃的概率会更高。

　　原理大概就是这样了，解决办法也是让科学家们想秃了头，也没有彻底战胜的办法。但是也找到了两个有效的成分：

　　- 非那雄胺 -

　　非那雄胺的作用原理是干掉不学好的‘II型5α-还原酶’，让‘睾酮’还是小可爱，不会变成坏人，从而缓解脱发。

　　但是要注意！非那雄胺有很多已知和未知的副作用，会影响男性功能。对女性不仅没明显作用，还对胎儿有致畸的风险，小编不建议自己买！要用的话一定要遵循医嘱！

　　- 米诺地尔 -

　　第二个就是米诺地尔了，是由美国FDA（食品药品监督管理局）批准的非处方药。

　　蔓迪

　　米诺地尔酊

　　Rogaine落健

　　米诺地尔生发泡沫

　　它不是减少脱发，而是刺激头发的生长，同时帮你留住你现有的头发。但是有人反馈说用完之后会经历一段“狂脱期”，所以自己酌情购入哈~

　　病理性脱发

　　比如皮肤问题、内分泌失调、斑秃这种病理性脱发，建议大家直接上医院，寻求医生的帮助。

　　牵扯性脱发

　　那些喜欢扎马尾，特别还扎的很紧的姐妹要注意了，这样比较容易导致发际线退后。毕竟天天把头发往外拽，想不掉都很难啊。

　　掉发比较严重的姐妹，何不披发呢？既显得脸小，还减少发际线危机。

　　产后脱发

　　怀孕前后身体激素水平变化较大，产后脱发是正常现象，一般3个月到半年内就会恢复。

　　如果时间太长没有缓解，那建议去医院确认一下脱发的原因。

　　03

　　日常如何拯救？

　　除了用药，日常如何拯救脱发小编也给你们整理好了。

　　清洁洗护

　　大家总是在护肤上一掷千金，其实头皮也是需要好好护理的，首先自然是少不了清洁了。

　　- 控油生发 -

　　有效的控油，会让头发视觉上看起来多不少。搭配上生发成分，更是事半功倍。

　　正规的育发类产品，大家挑选的时候可以看看，是否为特殊用途化妆品，包装上会印有“国妆特字” （国产），或者“国妆特进字”（进口）。它们的监管会更加严格，产品也更加靠谱。

　　丰添的防脱发洗发液（女用）添加了海藻多糖生发素，不仅可以很好的调节油脂分泌，而且可以减少掉发。

　　搭配添加了神经酰胺的丰添盈韧修复护发素，给发丝做到强韧补水，减少因为打结拉扯的掉发。

　　丰添防脱发洗发液

　　（女用）

　　138元/200ml

　　丰添盈韧修复

　　护发素

　　138元/150ml

　　这也是小编现在正在用的，洗下来很清爽但又不会觉得干涩。洗完蓬松顺滑，看上去发量就多了一倍。

　　丰添防脱发洗发液

　　（女用）

　　丰添盈韧修复

　　护发素

　　馥绿德雅的“小绿珠”，其中的巴西人参精粹，可以有效激发毛囊的活性，还添加了薰衣草精油、甜橙果皮油来调节头皮的水油平衡。

　　馥绿德雅复合精油强健洗发露

　　158元/200ml

　　- 去屑 -

　　除了出油，头屑也是脂溢性脱发的表现之一。

　　头屑也是因为头皮不健康导致的，可以选择添加去屑成分例如：吡硫