肾结石不能吃什么，七种食物加重肾脏负担危害健康

　　肾脏是身体中非常重要的脏器，肾脏功能下降会阻碍人体的排泄和代谢，在体内积累下毒素。肾结石是在堵塞肾脏，会出现尿频尿急等的表现。肾结石颗粒小的人会随着尿液排除，结石大病情严重则需要及时去治疗。肾结石的人要尤其注意饮食，有一些食物不适合结石患者食用是一定要知道的。

　　肾结石不能吃什么

　　一、草酸盐食物

　　大多数结石都是因为草酸导致的，它会加重结石病情，引发胃痛、消化不良等症状。比如菠菜等蔬菜，在炒菜前需要先焯水去掉一部分草酸。

　　二、维生素C食物

　　维生素可以提高身体代谢，但是对于结石患者就容易造成负担。它会在体内形成草酸增加节食，每天摄入的分量应该控制在4克以内。

　　三、L-胱胺酸食物

　　奶粉等营养补品会添加L-胱胺酸，这种氨基酸物质会加重节食病情。在肾脏内加大结晶的体积，最终导致内脏功能受阻。

　　四、蛋白质高的食品

　　结石患者对蛋白质的吸收能力弱，它会引发尿酸过多。每天摄入的蛋白质食物应该在180克以内，才能够被身体正常排解。

　　五、高钙食品

　　肾结石患者往往对钙质的排解能力不佳，才会沉积下来变成结石。高钙产品要少吃，比如牛奶、排骨等食物都要避开。

　　六、大豆制品

　　豆子的草酸和的磷酸含量都很高，和体内的钙质结合会难以排除体外。大豆制品都要是少吃，同时多喝水帮助其排出体外。

　　七、高糖食品

　　肾结石会影响到消化能力，高糖食品更难以消化。同时甜食会让体内的草酸含量的提高，环境酸碱度失衡，尿液的酸度也会增加。

　　节食患者要特别注意这七种食物，才能够让结石不在找上你。

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