麦冬泡水喝的五大禁忌，女生月经不调千万不能吃

　　麦冬清凉解渴，是日常经常用来泡水的中药。它的药性偏寒，可以用来降火润喉，补充水分，在夏天成为清热好物。但是作为中药，它并不适合所有人吃。麦冬泡水喝的五大禁忌，你都知道吗?

　　麦冬泡水的五大禁忌

　　一、脾胃虚寒

　　麦冬具有凉性，不适合寒性体质的人使用。特别是肠胃虚寒的人没办法吸收养分，反而会加重消化不良，会加重腹泻腹痛的问题。这类人吃麦冬需要医师配伍中和寒性，才能够达到调养身体的效果。

　　二、幼儿不能喝

　　小孩子要避免摄入麦冬，因为麦冬会影响自身消化能力。幼儿的身体还在发育中，靠麦冬解除油腻会导致消化能力变弱。选择其他温和的食疗方法副作用比较小，比如用白萝卜和葱头煮水的方子更适合幼儿食用。

　　三、麦冬搭配禁忌

　　麦冬可以单一泡茶，在配伍的时候尤其要注意搭配，否则不仅没有药效，而且会对身体造成伤害。比如麦冬不适合与鲫鱼、木耳一起吃，会引发腹泻等后果，也不能和其他药物一起吃。

　　四、月经不调

　　因为宫寒导致的月经不调，说明女生气血不足。麦冬清凉解毒，也会刺激机体，月经量少、月经时间延迟的女性尽量不要饮用。

　　五、过量使用

　　麦冬一次性不能喝太多，每天30克以内的量能够保证身体代谢充分。喝太多反而会给身体带来负担。麦冬经过热水煎煮后营养会溶解到水中，如果直接食用需要减少用量。

　　麦冬正确食用会有强身健体和美容养颜的功效，对咳嗽、燥热有很好的缓解效果。女性在食用麦冬之前，需要先找寻专业医生诊断对诊下药才能有效果。

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