舌苔发黄是什么原因，黄腻舌苔小心这六种疾病

　　医生经常会叫你把舌头伸出来看一下，舌苔的健康状况可以看出来健康状况。健康的舌苔是淡粉色的，有薄薄的白色舌苔，舌头边缘是光滑的。舌苔变厚变黄就说明身体出现问题，及时找医生检查以免错失最佳治疗时间。

　　舌苔发黄是什么原因

　　一、上火内热

　　在上火的时候肠胃消化功能受影响，食物留在肠道内无法被吸收而腐烂，嘴巴味道变得难闻，舌头也会变厚，还会造成喉咙肿痛。这种情况要降火散热，多吃果蔬多喝水促进代谢。

　　二、湿气重

　　在中医里最难根治的就是湿毒了，湿气严重的人容易长痘，体质虚弱脸色发黄。舌头变得腻滑，要多增加运动，中药调理下能够更有效排出湿气。平时少吃油炸食物，补充清凉水果促进循环。

　　三、脾胃虚弱

　　脾胃虚弱的人群血液代谢淤堵，舌苔腻黄，唇色也会变深。身体变重没有力气，排毒能力减弱，就会有更多毒素留在体内。

　　四、心火

　　心火旺盛的人容易出现舌苔异常的情况，情绪波动大，容易燥热发脾气。这种情况下吃一些清润去火气的食物，排解体内热气。

　　五、肝火旺盛

　　头晕眼花、视力下降的情况有可能是肝火旺盛导致的，舌头偏红质地腻滑，需要倾泻肝脏火气，增加排泄，去除体内毒素。

　　六、膀胱问题

　　舌苔颜色偏红，总是想上厕所，有可能是膀胱问题导致的。需要多吃倾泻排水的食物，比如苹果汤、白茅根水等食物，能够让你快速排除积郁水分。

　　舌苔变黄有可能是这六种疾病找上你，如果是发热上火则可以自行调节，如果是肝肺疾病就要及时就医检查，才不会造成更严重的后果。

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