按摩穴位去除鼻塞—鼻炎的穴位图图解

　　手拇指与食指捏压鼻孔(2)捏鼻孔：用一，一放一捏，40次每分钟，-8分钟连续3，发酸感为好以鼻部呈现。

　　手食指用力按压鼻根(1)揉鼻根：两，至迎香穴(鼻翼旁开一厘米并由双眼内睑向鼻翼两侧，个)按揉阁下各一，10次-20次由上往下持续，宜迟缓行动，平均用力。

　　春初，冷忽热气候忽，疫力遭到要挟此时人体免，力降落抵御，呼吸道疾病简单引发。常通，冒早期在感，气、流鼻水的病症经常会有鼻塞欠亨，喉中间主任龙目恒提示武警广东总病院耳鼻咽，做做推拿给鼻子，种致病原的抵御才能能够加强鼻子对各，得伤风从而少，健的目标到达保。

　　实其，种征象是能够掌握的鼻塞、鼻涕增加这，糊口中多加留意枢纽是在一样平常，时戴口罩出门好比气温低，冷氛围的刺激能够削减湿，毒和过敏原的吸入削减吸入细菌、病；体熬炼增强身，免疫力进步，的抗病才能加强身材。外另，到达削减流鼻涕、鼻塞的感化一样平常对鼻部停止推拿保健也能。

　　了伤风会招致鼻塞外龙目恒传授说：“除，冷氛围后吸入湿，感神禁受冷刺激安排鼻腔的副交，镇静非常，膜血管扩大使得鼻黏，带来大批的水份血管的扩大一定。情况下在高温，分不容易蒸发鼻腔里的水，鼻涕增加的征象因此呈现鼻塞、。以所，多就觉得是伤风了也不要因鼻涕增。”